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La Professeure

& Fondatrice

Je suis Laura Hadjal, professeure de yoga depuis 2020 et fondatrice de Fig Yoga Club.

 

Spécialisée en :
● Hatha Yoga (le yoga postural, pour apprendre à s’ancrer et à respirer)
● Vinyasa Yoga (le yoga fluide et dynamique)
● Yoga Pré et Post Natal (selon la méthode De Gasquet)

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Mon Approche

Mon approche repose sur l’adaptabilité. Chaque corps est différent, chaque personne a ses besoins et ses limites – et c’est cela qui rend la pratique passionnante.


Pour moi, le yoga est bien plus qu’une série de postures : c’est un outil pour mieux
respirer, mieux habiter son corps, et cultiver une relation plus douce avec soi-même.


Ici, pas de compétition, pas d’injonctions, pas de dogme.

Juste toi, ton tapis, et un moment pour souffler.

Me Rencontrer

N'hésite pas à m'appeler ou à m'envoyer un sms avant de réserver ton 1er cours, pour que l'on puisse clarifier ensemble tes objectifs et te faire guider vers le type de yoga le plus adapté pour toi :
07 49 64 40 64

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“Je suis très heureuse d'avoir trouvé une prof de yoga qui pratique avec attention et dans le respect des possibilités physiques de chacun. Chaque séance est bénéfique. Bravo et Merci à Laura !”

Françoise
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