Les Valeurs de Fig
FIG Yoga Club, c’est bien plus qu’un studio : c’est un cocon, un espace hors du temps, aucœur du Vieux-Port de Marseille.
Nos valeurs guident chaque séance :
Body Neutrality
Ton corps est bienvenu tel qu’il est. Pas de jugement, pas de pression. On pratique pour se sentir mieux, pas pour rentrer dans un standard.
Accessibilité
Le yoga, c’est pour tout le monde. Peu importe ton âge, ta souplesse, ta condition physique : il existe une adaptation à chaque posture.
Personnalisation
Des cours en petits groupes
(8 tapis max), pour un suivi personnalisé et de vrais échanges. Ici, tu n’es pas une numéro, la professeure connait tes besoins.
Simplicité
Un enseignement simple, avec des cours en 3 parties : des exercices de respiration (pranayama), des postures (asanas) et des temps de relaxation.
Respect des traditions
Un yoga respectueux de son héritage sud-asiatique et de ses racines indiennes,
sans dogmatisme ni dérives
«new age ».
Douceur
Dans un espace chaleureux, aux lumières tamisées et aux bougies, tu viens respirer,
relâcher, te reconcentrer sur l'essentiel.
