Yoga au Parc du Pharo à Marseille cours d'été en plein air
L'été, FIG Yoga Club sort du studio pour pratiquer au Parc du Pharo, face à la mer, à deux pas du Vieux-Port de Marseille.
Deux rendez-vous réguliers, dans l'esprit FIG : petit groupe, ambiance soignée, et toujours ce même soin apporté à chaque élève, même en extérieur.
Deux formats, deux ambiances : un réveil en douceur le mardi matin, et un coucher de soleil partagé le vendredi soir.
Morning Yoga
le mardi à 7h30, Hatha Yoga
Commencer la journée par une séance de Hatha yoga face à la mer, avant que Marseille ne s'agite, c'est l'esprit du Morning Yoga au Pharo.
Quand : tous les mardis, de 7h30 à 8h30
Type de cours : Hatha yoga
Lieu : Parc du Pharo, 58 bd Charles Livon, 13007 Marseille
Le rythme du Hatha, lent et structuré, convient particulièrement bien à ce moment de la journée : le corps se réveille en douceur, la respiration se pose, et la séance se termine par une vraie sensation de calme avant d'attaquer la journée.
Sunset Yoga : le vendredi à 19h,
Hatha Flow
Un vendredi sur deux (en alternance avec le Yoga Rooftop), FIG Yoga Club propose une séance de Hatha Flow au Parc du Pharo, au moment où la lumière commence à baisser sur la mer.
Quand : environ un vendredi sur deux, 19h (vérifie le planning à jour)
Type de cours : Hatha Flow (intensité 3/4)
Lieu : Parc du Pharo, 58 bd Charles Livon, 13007 Marseille
Le Hatha Flow enchaîne les postures avec plus de fluidité que le Hatha classique : une séance un peu plus dynamique, idéale pour relâcher les tensions accumulées dans la semaine, avant le week-end.
Pourquoi pratiquer le yoga au Parc du Pharo ?
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Une vue rare sur la mer et les îles du Frioul, à deux pas du Vieux-Port
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Toujours en petit groupe, dans l'esprit FIG, même en extérieur, chaque élève est suivie individuellement
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Deux ambiances différentes : le calme du matin avec le Morning Yoga, l'énergie du coucher de soleil avec le Sunset Yoga
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Cours saisonniers, uniquement à la belle saison, une parenthèse à ne pas manquer
L'offre Duo : studio FIG + extérieur
Envie de combiner un cours au studio FIG et une séance en plein air ? L'offre Duo te permet de réserver 1 cours chez FIG + 1 cours en extérieur (Rooftop ou Pharo) pour 30€, au lieu de 40€ au tarif normal.
Une bonne manière de varier les ambiances : du cocon intimiste du studio à la pleine nature, sans changer d'accompagnement.
Questions fréquentes - Yoga au Pharo, Marseille
"Quelle est la différence entre le Morning Yoga et le Sunset Yoga ?"
Le Morning Yoga (mardi 7h30) est une séance de Hatha classique, au rythme lent, pensée pour réveiller le corps en douceur. Le Sunset Yoga (vendredi, un sur deux, 19h) est une séance de Hatha Flow, un peu plus dynamique, avec des postures enchaînées plus fluidement.
"Pourquoi le Sunset Yoga n'a-t-il pas lieu tous les vendredis ?"
Le Sunset Yoga alterne avec le Yoga Rooftop, qui se tient également certains vendredis soir. Consulte le planning à jour pour savoir quel rendez-vous a lieu chaque semaine.
"Que se passe-t-il en cas de pluie ou de mauvais temps ?"
En cas de conditions météo rendant la pratique inconfortable ou inappropriée, le cours est reporté. Tu seras prévenue avant la séance.
"Faut-il apporter son tapis ?"
Oui, pense à amener ton tapis pour les cours au Parc du Pharo.
"Ces cours sont-ils accessibles aux débutantes ?"
Oui. Comme tous les cours FIG, les postures sont adaptées à chaque niveau et à chaque corps, que tu sois débutante, senior, ou que tu aies des douleurs récurrentes.
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