Mon Histoire

Mon histoire

J’ai découvert le yoga en 2016, un peu par hasard, sur YouTube. Une simple vidéo, et
pourtant, quelque chose a changé. J’ai commencé à pratiquer régulièrement, à ressentir les
effets dans mon corps et dans ma tête.

Puis, en 2017 et 2018, j’ai décidé de partir en Inde pour m’imprégner de la philosophie et
des pratiques à la source. J’y ai suivi des stages intensifs à l’école Sivananda. C’est là-bas,
à 23 ans, qu’une petite graine a été plantée : « Un jour, j’enseignerai. »
 

En 2020, je décide de franchir le pas et de me former en Hatha et Vinyasa, certifiée Yoga
Alliance. L’année suivante, je me spécialise en Yoga Pré et Post Natal selon la méthode
De Gasquet.

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Depuis, j’enseigne avec une conviction profonde : le yoga est pour tout le monde. Pas
besoin d’être souple, ni « sportif·ve », ni de rentrer dans un moule. Mon rôle, c’est de
proposer une pratique accessible, respectueuse des corps, et loin des dogmes et des
tendances « new age ».